6. Awọn iṣọra fun awọn oju oju: a.Fọ ọwọ rẹ ṣaaju lilo awọn oju oju;b.Nigbati diẹ ẹ sii ju meji iru eyedrops nilo lati wa ni lo, awọn aarin yẹ ki o wa ni o kere 3 iṣẹju, ati awọn ti a yẹ ki o pa oju wa ki o si sinmi fun igba diẹ lẹhin lilo eyedrops;c.O yẹ ki o lo ikunra oju ṣaaju ki o to lọ si ibusun lati rii daju pe ifọkansi oogun ni apo conjunctiva ni alẹ;d.Awọn oju oju ti o ṣii ko yẹ ki o lo lẹhin igba pipẹ, ti o ba jẹ dandan, ṣayẹwo igbesi aye selifu, awọ ati akoyawo ti oogun oju.
7. O dara lati se agbekale iwa ti o dara ti pawalara ati rii daju pe o paju ni o kere 15 igba iṣẹju kan , ki oju wa le gba isinmi ni kikun.A nilo lati lo wakati kan tabi meji lori wiwa ita tabi wiwo jina si ijinna lati yọkuro rirẹ.
8. Reasonable wiwo TV yoo ko mu awọn ìyí ti myopia, lori ilodi si, o le ran lati din awọn idagbasoke ti eke myopia.Nitoripe ti a fiwera pẹlu awọn iwe, TV jẹ nkan ti o jinna pupọ, fun eniyan ti o ni myopia eke.TV ti jinna fun wa ati pe o ṣeeṣe lati ko rii ni kedere, nitorinaa iṣan ciliary wa yoo nira lati sinmi ati lati ṣatunṣe.Ati pe o tun jẹ ọna ti o dara lati sinmi tabi dinku rirẹ.
9. Astigmatism maa n buru si nipasẹ ipo oju ti ko dara, gẹgẹbi irọra lati ka, ati paapaa rirọ lati wo awọn nkan, ati pe yoo fa ipalara ipenpeju ti ko tọ si oju oju, ti o si ni ipa lori idagbasoke deede rẹ, nitorina kiko awọn iwa buburu jẹ iwọn pataki lati ṣe. ṣe idiwọ astigmatism, imukuro myopia.Ati awọn iwa buburu wọnyi nigbagbogbo jẹ idi ti myopia, nitorina diẹ ninu awọn eniyan ro pe myopia yoo fa astigmatism.Ni otitọ, awọn mejeeji ko ni ibatan.
10. Awọn oju ni pataki si rirẹ ati ti ogbo nitori iṣẹ lile.San ifojusi si isinmi oju ati ṣiṣe awọn adaṣe oju jẹ awọn isesi to dara lati daabobo oju wa.San ifojusi lati jẹ diẹ sii "alawọ ewe" ounje ni onje, owo, eyi ti o jẹ ọlọrọ ni lutein, Vitamin B2, potasiomu, kalisiomu, magnẹsia ati beta-carotene, le pese oju wa ti o dara ju Idaabobo ati ki o ṣe awọn oju diẹ lẹwa!
11. Maṣe fi ọwọ kan lẹnsi, nitori pe abawọn ororo wa ni ọwọ wa;maṣe lo awọn aṣọ tabi iwe gbogbogbo lati nu awọn gilaasi, nitori wiwu ti ko yẹ ko jẹ ọna ti o dara ati paapaa ni ipa lori iran wa.Ati pe yoo mu awọn kokoro arun ati awọn microorganisms pathogenic miiran si lẹnsi.Aaye laarin awọn oju ati lẹnsi jẹ isunmọ pupọ, awọn microorganisms pathogenic le jẹ gbigbe nipasẹ afẹfẹ si awọn oju ti o le fa ipalara oju.
12. Ma ko oju re.
13.It ni kan ti o dara ona lati ya si pa awọn gilaasi ati ki o wo jina lẹhin wọ fun igba pipẹ
14. Ṣatunṣe wiwọ ti imu imu ati fireemu ti awọn gilaasi lati baamu itunu rẹ, bibẹẹkọ, yoo fa rirẹ oju.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-25-2023