Imọye ti Awọn gilaasi (A)

1.ma ṣe mu kuro nigbagbogbo tabi wọ, eyi ti yoo fa iṣẹ ṣiṣe loorekoore lati retina si lẹnsi ati nikẹhin fa ki ipele naa dide.
2.ti o ba rii pe awọn gilaasi ko le pade awọn ibeere iran, o yẹ ki o yara lọ si ile-ẹkọ deede lati ṣe idanwo iran ati ṣatunṣe iwọn ti myopia, rọpo awọn lẹnsi ti o yẹ, ati ṣayẹwo nigbagbogbo.
3.ti a ba gbe awọn gilaasi si ori tabili, ma ṣe ṣe oju-ọna convex ti olubasọrọ lẹnsi pẹlu tabili tabili, ki o le yago fun abrasion.Ma ṣe gbe awọn gilaasi si imọlẹ orun taara tabi ohunkan kikan lati ṣe idiwọ ibajẹ ati sisọ.
4.ni deede kika Angle ti a eniyan jẹ nipa 40 iwọn.Ni gbogbogbo, wiwo taara ni iboju kọnputa jẹ igun ti ko ni ẹda, nitorinaa o le fa rirẹ ni irọrun, oju ọgbẹ, ati paapaa awọn efori.Ọna ilọsiwaju ti a daba: Giga ijoko ati Igun iboju kọnputa yẹ ki o tunṣe ki aarin iboju naa wa laarin iwọn 7 ati 10 ni isalẹ oju wa.

5.people, pẹlu ìwọnba myopia, ko nilo lati wọ gilaasi.Wiwọ awọn gilaasi jẹ pataki fun myopia kekere nitori o ko le rii ni gbangba ni ijinna, ṣugbọn iwọ ko nilo lati wọ awọn gilaasi nigbati o n wo awọn nkan isunmọ bii kika.Ni afikun, lati le tu rirẹ oju, ṣe diẹ sii awọn gymnastics ilera oju.Pẹlu igbiyanju diẹ, myopia le ṣe idiwọ.